woda mineralna

Dzięki za wszystkie odpowiedzi... A co byście powiedzieli na taką mieszanke jak L-Glutamina i Reactor Pro-3 z "Treca". Sporo poczytałem na temat tej glutaminy i myśle że jeżeli chodzi o sport typowo wytrzymałościowo siłowy to jest to akurat dobry suplement. Natomiast myśle jeszcze nad tym Reactorem, myśle że siła po tym mi przyjdzie, ale [...]

poniewaz po wejsciu do UE wyogi, by sprzedawac i rozprowadzac wode mineralna drastycznie poszly w dol. Wiec nic dziwneg, ze sporo wod kupowanych w sklepie jest podobnej jakosci co woda, w ktorej sie kapiemy na codzien. Jest to raczej przykre... Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-07-17 14:33:29

[...] mg / l Potasowy K+ 1,50 mg / l Aniony Wodorowęglanowy HCO3- 332,50 mg / l Fluorkowy F- 0,15 mg / l Chlorkowy Cl- 9,20 mg / l Siarczanowy SO42- 15,64 mg / l Naturalna woda źródlana DAR NATURY® wydobywana jest ze źródła w Częstoniewie k/Grójca. Ujęcie wody chronione jest zamkniętą strefą i zabezpieczone przed dostępem. Proces wydobywania i [...]

[...] herbaty z lipy. Pamiętaj, że jeśli stosujesz do herbaty nie może ona być gorąca - miód traci właściwości. Ad.5 Wiek jak najbardziej słuszny. Ad.6 Podstawa. Ad.7 Zwyczajnie - woda mineralna niegazowana, soki owocowe/warzywne, herbaty owocowe/ziołowe/zielona/czerwona/lipa - wybór jest spory. co do tego, co napisales ponizej-fakt wychlodzenia czy [...]

Witam, w opisie ZMA firmy OLIMP, widnieje taki oto tekst: "Nie należy łączyć z pokarmami zawierającymi związki wapnia, który jest naturalnym blokerem w stosunku do cynku." Ja zawsze jak biorę te 3 kapsułki przed snem to popijam je wodą mineralną Arctic, która notabene ma 102,6mg wapnia/L, co daje 25,65mg/szklankę którą wypijam. Czy w takim razie [...]

Ja co trening chleje po 1,5 l wody Podczas treningu ciało się odwadnia z potem wydzielane są też minerały, więć woda mineralna podczas treningu to b. dobre rozwiązanie

mój pomysł to dieta niskokaloryczna (woda mineralna/źródlana + mleko 0% + warzywa + jogurt naturalny) z całkowitym wyłączeniem rzeczy tłustych, minimalne ilościu cukru, 0 miesa i ziemniaków (w zamian ryż i kasza) Może jeszcze nie będziesz jadł po 18? Opierasz swoją wiedzę na temat Żywienia na niewłaściwych żródłach. Poczytaj posty podwieszone w [...]

[...] latek to odpowiadam sam za siebie , ewentualnie doradzcie cos innego ), czyli glodowka , raz dziennie jesc , w miare skromne i malo kaloryczne sniadanie , i caly czas potem woda mineralna plus witaminy w tabletce ( 1 dziennie ) , do tego we wtorek , czwartek i niedziele po 1 h bieganie truchtem , nawet jesli tego nie zalecacie to prosze o [...]

Dobra woda mineralna powinna zawierać 1000mg/l.

przeczytalem pare tematow, ale byc moze wiedza o wodach mineralnych poszla od tej pory do przodu (?) (rok 2004 i wstecz)... a wiec, zakladajac ze kupuje wode mineralna 'naleczowianka', ktora ma ogolna mineralizacje 624mg/l, zdrowo bedzie pic ja na przemian z woda zrodlana ?? 1 butelka tej mineralnej, 1 zrodlana... na etykiecie napisane jest [...]

[...] nieco nad moimi mięśniami i ogólną sprawnością fizyczną. Mam parę pytań co do mojej diety: 1. Jaki procent poszczególnych posiłków powinny stanowić białka, tłuszcze i węglowodany, tzn czy np przed treningiem powinienem jeść więcej białka czy węglowodanów? 2. Przeczytałem, że należy unikać smażenia. Tzn pierś kurczaka mam gotować, tak? A co mam [...]

oo podłączam się pod temat tylko ze ja mam 18 lat, 183 i 84kg. planuję zejsc do 70kg mój pomysł to dieta niskokaloryczna (woda mineralna/źródlana + mleko 0% + warzywa + jogurt naturalny) z całkowitym wyłączeniem rzeczy tłustych, minimalne ilościu cukru, 0 miesa i ziemniaków (w zamian ryż i kasza) no i jak sie jeszcze wyrobie to tak z półgodzinki [...]

no ja mam grype zoladkowa do tego bol gardla, katar itp w ****u :/ z apetytem nie mam problemow bo najchetniej bym lodowke cala w***al :/ dzisiaj jedynie woda mineralna, herbata, moze ryz i kisiel

[...] 3000 kcal... Rozlozone na 6 posilkow dziennie (wiecej nie dam pewnie rady jak dam zwiekszamy do 7-8): - po treningu wskazany jakis gainerek lub bialko? - co to sa te weglowodany o niskim IG i w czym sa (kilka produktow) odrazu kilka o wyzszym (do posilkow przed i potreningowych- staram sie - ile w ciagu dnia mam wchlaniac B/T/W - ile wlezie? [...]

[...] 0% cukru, niestety im bliżej końca dnia tym jestem bardziej głodna. Czesto wychodzę ze znajomymi do restauracji, nie jestem w stanie odmówić sobie deseru. Piję dużo kawy, woda mineralna niegazowana jest dla mnie niestety okropna w smaku, ale piję wodę gazowaną. Nie mam stałych godzin posiłków, oprócz śńiadania jem jeszcze 2 razy, obiad i [...]

Witajcie :) Mój pierwszy post, więc warto się przywitać ;) Czytam forum już dwa tygodnie i ogólnie próbuję robić coś z oponką, której jeszcze 2 lata temu nie było ;)))) Trochę o mnie: Wiek: 22 Waga: ok. 100 (nie mam wagi, to są podejrzenia, mam nadzieję, optymistyczne ;) ) Wzrost: 181 Budowa: jak miałem 85-90 to byłem ogólnie "duży", taka moja [...]

Artykuł z KIF-u nr6{89} czerwiec 2007 Awokado zawiera 600 mg potasu w 100g, sporo lecytyny, specjalny typ cukru sprzyjający regulacji wydzielania sie insuliny, duzo witaminy E i glutationu, a więc antyutleniaczy zwalczających wolne rodniki. Banany dużo potasu oraz uspokkajającego tryptofanu, pektyny dzialającej odtruwająco, skladniki skutecznie [...]

Lekarz powiedzial, ze taka moja uroda:) Nie mam gino. Badanie USG wykazalo tylko miesnie i tluszczyk klatki piersiowej. Zamierzam przejsc na diete, regularne posilki o tych samych porach, duzo warzyw, ryz, ciemne pieczywo, woda mineralna, soki. Do tego aeroby+silownia.

[...] 200kcal RAZEM ok 1200kcal Poza tym, w dzień, w który nie ćwiczę, jem dla odmiany śniadanie białkowo-tłuszczowe(jajecznica), piję ok.2l płynów dziennie(herbata zielona, woda mineralna). I teraz jeszcze pytania: 1) Jak wiadomo, jemy coraz mniej węgli w miarę upływu dnia. Jednak jeśli wykonuję 3razy tygodniowo ćwiczenia siłowe(ok40min-1h),to [...]

Mógłbyś przyjąć zasadę, że jakakolwiek - niekoniecznie ta regularna - aktywność fizyczna będzie lepsza od żadnej. Gorąco namawiam do ruchu. Odnośnie napojów, coca cola nie jest dobrym rozwiązaniem ze względu na chemię podobnie zresztą jak inne produkty z tej rodziny napojów, nie sugeruj się również coca - colą light bo jest light ... podobnie [...]